妊婦さんにとっての何よりの幸せは、お腹の赤ちゃんが元気に成長してくれること。
赤ちゃんと会える瞬間が待ち遠しいですよね。
マタニティライフは、つわりや体調の変化、我慢しなければならないこともたくさんあります。
その一つの悩みとしてあげられるのが、「妊娠線」
妊娠線は、妊婦さんの約3割の方はできた経験があるという結果が出ています。
妊娠線を予防するには、専用のクリームやオイルを使って肌を保湿してあげることがとても大切です。
- 妊娠線ができた妊婦さんは約3割
- 妊娠線は一度出来ると完全に消えることは難しい
- 妊娠線予防は肌を保湿をしてあげることが大切
妊娠線予防ってどうやるの？たくさんあるけど何が良いの？
そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
買って後悔しない、妊娠線予防クリームの選び方3つのポイントを先輩ママたちの経験も参考にご紹介します。
目次
妊娠線予防クリームを選ぶ3つのポイント
妊娠線予防商品の選び方について3つだけご紹介します。
ランキングを見る際の参考にして、自分に合ったクリームを選んでみてください。
1.保湿維持力が高いものを選ぶ
妊娠線の最大の敵は乾燥肌です。
乾燥しないように肌を保湿して維持することがとても重要になります。
保湿力の高い保湿成分にはさまざまなものがあります。
⇨細胞同士をつないで皮膚の張りをもたせる
ヒアルロン酸
⇨細胞間の水分を保水して潤す
エラスチン
⇨人間の体内の伸縮性や弾力性を保つ役割
セラミド
⇨胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を抱えこんでいるような存在
植物油
⇨肌をより美しく整えることが期待できる
それぞれの成分に期待できる役割があります。
上手に組み合わせて保湿成分を補い合うことが、妊娠線予防には大切です。
自分の肌の状態を考えて、ベストなクリームを選びましょう。
2.価格・内容量で選ぶ
妊娠線予防クリームはたっぷり使ってあげることが重要です。
使用する期間も長いことからコスパも大切になりますね。
＜妊娠線予防の経過月占有率＞
| 妊娠経過月 | 割合 |
| 2−3ヶ月 | 27% |
| 4−5ヶ月 | 51% |
| 6−7ヶ月 | 18% |
| その他 | 4% |
約80％近くの妊婦さんが、妊娠5ヶ月頃から予防をスタートしています。
ただ、妊娠線ができる箇所はお腹だけではありません。
＜妊娠線予防すべき場所＞
胸の脇・二の腕・胸の下・おなか・下腹部・お尻〜腰回り・内もも
3.香りの配慮
妊娠時はつわりに悩まされるママも多いです。
身体への影響を一番に考えて香りが強すぎるものは避けるようにしましょう。
＜妊娠中は避けたい香り＞
| 名称 | 作用 |
| クラリセージ | エストロゲン様作用があり月経を促す |
| ローズ | 女性ホルモンに作用し、生理不順・生理痛に作用する |
| ローズマリー | 若返りの象徴と言われる。通経作用がある |
| カモミール | 婦人病の治療に使われてきた歴史がある。通経作用がある |
| シナモンリーフ | 生理痛を緩和する作用がある |
卵巣機能や女性ホルモンの分泌に影響するアロマは、念のため妊娠中の使用は控える事をオススメします。
アロマテラピーによる効果をしっかり感じるためには、天然成分100%のエッセンシャルオイルを使用するようにしましょう。
2019年 オススメ妊娠線予防クリームランキング BEST5
- 自分の肌に合わせた保湿できる成分を選ぶ
- 自分が予防したい場所を考えて価格・内容量を選ぶ
- 香りが強すぎるものは避けるようにする
3つのポイントを参考にランキングを見ていきましょう。
先輩ママたちの口コミでも評判が高いクリームを集めました。
第1位 ナチュラルマーククリーム
| 商品名 | ママ＆キッズ ナチュラルマーククリーム お徳用サイズ |
| 価格 | ¥7,850円（税込） |
| 内容量 | 470g |
| 特徴 | 無香料・低刺激・弾力/柔軟性サポート成分・うるおいサポート成分 |
| 使用感 | スーッと伸びてベタつかない |
妊娠線予防クリーム界の王道！
低刺激で肌に優しく、生まれてくる赤ちゃんにも使用可能。
美容成分配合で肌の弾力・柔軟性・潤いをサポートします。
- たまひよ赤ちゃんグッズ大賞2018 妊娠線ケアアイテム部門 5年連続第1位
- ゼクシィBaby 妊娠線ボディケア部門 第1位
- 後藤真希さん妊婦中愛用クリーム
先輩ママの口コミ
結構使うと思ったので大容量にしました。お腹、胸、脚、二の腕など妊娠線が出来そうな場所に塗っています。伸びも良く、無香料なので気軽に使えます。一日中潤って乾燥しないです。無くなったらリピートしたいです！
第2位 女性100人の声から生まれたマタニティクリーム
| 商品名 | 女性100人の声から生まれたマタニティクリーム |
| 価格 | ¥3,024円（税込） |
| 内容量 | 120g |
| 特徴 | めぐり成分葉酸配合・ネロマの香り・無添加・国産・ |
| 使用感 | さらっとしてベタつかない |
妊娠中は肌が敏感な時期だからこそ”やさしさ”にこだわった全て無添加のマタニティクリーム！
さらっとしたベタつかない使用感だからかゆみを感じるお肌にも最適ですね。
女性100人の声から生まれたからこそ安心して使えるクリームです。
- 「初めてのたまごクラブ」妊娠線ケアにオススメコスメ19選に選ばれた
- 妊婦さんに優しい環境づくりを推進するマタニティマークとタイアップ
- 楽天ランキング第1位獲得
先輩ママの口コミ
第3位 キャリネス ボディクリーム
| 商品名 | キャリネス ボディクリーム |
| 価格 | ¥6,696円（税込） |
| 内容量 | 200g |
| 特徴 | 無香料・ポンプ式・低刺激・美容成分配合 |
| 使用感 | ポンプ式で伸びもよく、ベタつかない |
保湿力が高く、お肌へ浸透し針や弾力を与える成分を中心にバランスよく配合したクリーム。
美容皮膚科医が監修しているのも特徴的。
ポンプ式で使いやすく、伸びもよくべたつきません。
- 美容皮膚科医が考案したドクターズコスメ
- 雑誌「妊活Pre-mo」に掲載
- 雑誌「Happy マタニティガイド」に掲載
先輩ママの口コミ
第4位 ALOBABY ボディマーククリーム
| 商品名 | ALOBABY ボディマーククリーム |
| 価格 | ¥3,564円（税込） |
| 内容量 | 200g |
| 特徴 | 超微香の爽やかな香り・ヒアルロン酸約10倍の成分配合・99％天然由来/国産オーガニック |
| 使用感 | みずみずしくのびひろがり、スーッと肌に馴染む |
うるおいで満たし、なめらかで美しい肌に導くボディクリーム。
99%天然由来・国産オーガニックだから敏感な肌にも安心。
妊婦さんの悩みであるかゆみに対しても、7種の植物由来抗炎症成分がケアします。
- 楽天市場 妊娠線ケア部門 第1位獲得
- webメディア 「たまGoo!」でインタビュー記事掲載
- 雑誌「赤すぐ」掲載
先輩ママの口コミ
第5位 ノコア アフターボディ トリートメントクリーム
| 商品名 | ノコア アフターボディ トリートメントクリーム |
| 価格 | ¥6,980円（税込） |
| 内容量 | 150g |
| 特徴 | ネロリの香り・全身に使用可能・アフターケアとしてもオススメ |
| 使用感 | サラッとした肌触りでスッとお肌に馴染む |
産前産後、成長期、ダイエットと様々な要因によってできた深い肌悩みを360度サポートするクリーム。
使いやすさを追求した優しい香りとテクスチャ。
日本人のお肌に合わせた、お肌のやさしさを第一に考えて開発された商品です。
- モンドセレクション4年連続金賞受賞（2015・2016・2017・2018）
- 雑誌「からだにいいこと」掲載
- 雑誌「Tarzan」掲載
先輩ママの口コミ
人気のオススメ妊娠線予防クリームを徹底比較！
| 商品名 | ナチュラルマーククリーム | 女性100人の声から生まれたマタニティクリーム | キャリネス ボディクリーム | ALOBABY ボディマーククリーム | ノコア アフターボディ トリートメントクリーム |
| 特徴 | 無香料 低刺激 弾力サポート成分 柔軟性サポート成分 うるおいサポート成分 |
めぐり成分葉酸配合 ネロマの香り 無添加 国産 |
無香料 ポンプ式 低刺激 美容成分配合 |
超微香の爽やかな香り ヒアルロン酸約10倍の成分配合 99％天然由来国産オーガニック |
ネロリの香り 全身に使用可能 アフターケアとしてもオススメ |
| 保湿成分 | ヒアルロン酸 エラスチン アルガンオイル等 |
アラントイン ライマメ種子エキス ダーマクロレラ等 |
ヒアルロン酸 マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル 水溶性コラーゲン等 |
スイゼンジノリ 植物由来持続型高保湿成分アクアキシル等 （ヒアルロン酸約10倍の保水力の成分） |
ビタミンC誘導体 （コラーゲンの再生促進） フラーレン等 |
| 香り | 無香料 | ネロリの香り | 無香料 | ネロリの香り | ネロリの香り |
| 価格（税込） | ￥7,850 | ￥3,024 | ￥6,696 | ￥3,564 | ￥6,980 |
| 価格（100g当たり） | ￥1,670 | ￥2,520 | ￥3,348 | ￥1,782 | ￥4,653 |
| 内容量 | 470g | 120g | 200g | 200g | 150g |
| オススメ度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| 商品詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
ナチュラルマーククリームはコスパも良く、初めての妊娠の方にもオススメしたいたっぷり使えるクリームです。
お肌の巡りが足りないと感じている方には、葉酸を配合した女性100人の声から生まれたマタニティクリームがオススメ！
ストレス軽減を目的とした香りが欲しい方には、香りのあるボディマーククリームがオススメ！
毎日、同じくらいの量を使用したい方にはポンプ式のキャリネスボディクリームがオススメ！
全身に使用したい、産後も続けたい方にはノコアアフターボディトリートメントクリームがオススメ！
大切なのは自分の肌に合うかどうかです。
自分の肌に合ったもので妊娠線予防を実践していきましょう。
ニベアやベビーオイルでも妊娠線予防はできるの？
妊娠線予防はできますが、妊娠線専用クリームを使用しているママとは差がつきます！
ニベアやベビーオイルで保湿することは可能ですが、妊娠線のできるお肌の奥に働きかける成分は配合されていません。
2つのクリームを比較した時に皮膚への浸透度が違います。
妊娠線予防クリームのタイミング・頻度
妊娠線クリームの塗るタイミングは、「入浴後」・「朝起きた時」がオススメです。
「入浴後」・「朝起きた時」は、肌が乾燥していたり、乾燥しやすくなっています。
肌の保湿を維持していくためにも、肌が乾燥しやすいタイミングでのケアを欠かさないようにしましょう。
妊娠線クリームを塗る頻度は、お腹の大きさによって変えることをオススメします。
一般的にオススメされている回数を紹介します。
お腹が大きくなる妊娠後期にかけて、妊娠線予防クリームを塗る回数を増やすことが大切です。
妊娠線予防はこまめに続けることが大切
妊娠線はできてしまったら完全に消すことは難しいと言われています。
ただ、妊娠線を予防するための方法はたくさんあるのでご安心ください。
早めに実践していくことが重要です。
大切なのは、「肌の保湿力維持」
まずは、今できることから始めていきましょう!
